sanatate somn
Somnul de opt ore: o iluzie a vremurilor moderne. În trecut, oamenii se odihneau în două sesiuni nocturne
Somnul de opt ore: o iluzie a vremurilor moderne În majoritatea istoriei umane, somnul…
Transformarea la ora de iarnă: avantaje, dezavantaje și recomandări pentru o ajustare ușoară
Beneficiile trecerii la ora de iarnă Societatea Spaniolă a Somnului (SES) susține menținerea orei…
