UCI avertizează cicliștii profesioniști
Uniunea Ciclistă Internațională (UCI) a emis o declarație prin care își exprimă poziția împotriva utilizării suplimentelor cu cetone de către cicliștii profesioniști, subliniind că „nu există motive pentru ca acestea să fie folosite”.
Contextul utilizării suplimentelor cu cetone
Suplimentele cu cetone au câștigat popularitate în rândul cicliștilor și sportivilor de rezistență, fiind consumate frecvent după competiții. UCI nu contestă legalitatea acestor suplimente, care nu se află pe lista substanțelor interzise de WADA, ci se opune utilizării lor din cauza absenței dovezilor convingătoare care să susțină beneficiile acestora.
Dezvoltarea cercetărilor
Cetonele, substanțe produse de ficat, pot fi utilizate de mușchi ca sursă de energie în condiții de deficit de glucoză. Deși un studiu din 2016 a sugerat că administrarea cetonelor înainte sau în timpul exercițiilor ar putea îmbunătăți performanța, studiile ulterioare nu au confirmat aceste rezultate. UCI a menționat că, în prezent, există un consens în comunitatea științifică că suplimentele cu cetone nu influențează performanța sportivă în timpul exercițiilor de rezistență.
Declarația oficială a UCI
UCI a subliniat că utilizarea cetonelor după antrenamente nu îmbunătățește procesul de recuperare. „Nu există dovezi convingătoare că suplimentele cu cetone îmbunătățesc performanța sau recuperarea, astfel încât UCI nu recomandă includerea lor în planurile nutriționale ale sportivilor”, se arată în comunicatul oficial.
Concluzie
Avertizarea UCI privind suplimentele cu cetone reflectă o schimbare importantă în abordarea nutriției sportive, subliniind necesitatea unor dovezi științifice solide înainte de a adopta noi practici în ciclismul de performanță.
